El Curso de El Arte de Vivir «Happiness Program» te brinda herramientas para mantener una mente tranquila y enfocada, reducir el estrés y la ansiedad e incrementar tus niveles de energía. ¡Mejorá tu calidad de vida!
La pieza central es el Sudarshan Kriya®, una técnica de respiración única y poderosa que elimina el estrés, transforma las emociones negativas, oxigena las células y libera las toxinas acumuladas en tu organismo.
Además, te enseñamos prácticas intensivas de yoga y meditación aplicables a tu vida cotidiana.
Beneficios de la práctica
Aumenta la claridad y la concentración
Elimina las emociones negativas y los hábitos no deseados
Incrementa el prana (energía vital)
Mejora la calidad del sueño
Optimiza tu salud al fortalecer el sistema inmunológico
Descubrí y liberá tu potencial interior a través del Curso de El Arte de Vivir “Happiness Program”.
Referencias:
Compilado por Andrea Ortiz Picasso
www.artofliving.org.ar
