El enfriado se produce cuando mi mente se vuelve rígida. Me siento cuestionado y amenazado.

El enfriado me da la excusa para estar solo. Tomo consciencia de que me vuelvo rígido frente a los acontecimientos de mi vida. ¿Cuál es la razón por la cual me siento amenazado?

Compruebo lo que causó esta tensión (persona o acontecimiento) y comprendo que son mis miedos, mis temores y mi necesidad de complacer a los demás. Necesito sentirme amado y apreciado.

Acepto soltar y no juzgarme. Actúo con más flexibilidad de cara a mí; los demás sólo son el reflejo de mí – mismo. En la vida, todo lo que me llega está aquí para aprenderme a superarme y hacerme crecer.