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Test de Estilos Sociales

Test de Estilos Sociales

El Test de Estilos Sociales es una forma abreviada vía digital para detectar su modelo de abordaje frente a las circunstancias.

Mi sugerencia es llevarlo a cabo una vez finalizado el entrenamiento y con el fin de chequear que tanto se ha observado libre de prejuicios.

Evalúa de 0 a 3 cada una de las circunstancias acorde a la siguiente escala:

Las siguientes frases describen diferentes actitudes que tenemos casi todos los seres humanos a un grado u otro. Después de leer cada frase, coloca dentro de los paréntesis el número que corresponde a la frecuencia con la que la frase te describe a ti en tus relaciones con los demás, según la siguiente escala:

0 = Nunca o casi nunca soy o hago así.
1 = A veces soy o hago así.
2 = Muchas veces soy o hago así.
3 = Casi siempre o siempre soy o hago así.

¿Listo para empezar?

1 ( ) Estoy pendiente del “¿Qué dirán?” para opinar o actuar.

2 ( ) Procuro convencer a otros de que tengo la razón.

3 ( ) Prefiero no hablar de mis sentimientos.

4 ( ) Voy por la tangente para no contestar preguntas comprometedoras.

5 ( ) Escucho cuidadosamente a los demás para poder comprenderlos.

6 ( ) Dicen que tengo buenos criterios de juicio y evaluación.

7 ( ) Soy concreto/a, especifico/a y preciso/a.

8 ( ) Estoy dispuesto/a a cambiar mi punto de vista u opinión.

9 ( ) Evito decir cosas que podrían incomodar a los demás.

10 ( ) Encuentro fallas en lo que dicen y argumentan los demás.

11 ( ) Soy escéptico hasta que me muestren pruebas.

12 ( ) Tiendo a divagar o a cambiar de tema en una conversación.

13 ( ) Comprendo y respeto los diferentes valores y creencias.

14 ( ) Soy ordenado/a y disciplinado/a en mi manera de conversar.

15 ( ) Fijo metas realistas y claras en una negociación.

16 ( ) Busco métodos y soluciones innovadoras o diferentes.

17 ( ) Me conformo con lo que dice o quiere la mayoría.

18 ( ) Juzgo rápidamente, aun cuando no tenga todos los datos.

19 ( ) Busco persuadir a los demás con lógica ante cualquier situación.

20 ( ) Tiendo a hacer preguntas o comentarios fuera de contexto.

21 ( ) Busco reconciliar diferencias de opinión o de valores.

22 ( ) Soy bueno/a para evaluar resultados y rendimiento.

23 ( ) Averiguo todo lo que puedo antes de analizar algo.

24 ( ) Soy espontaneo/a y creativo/a.

25 ( ) Uso indirectas o comentarios “entre chiste y chanza”.

26 ( ) Uso mi autoridad para lograr lo que considero que es lo mejor.

27 ( ) Procuro justificar o explicar mis errores.

28 ( ) Hago bromas y chistes cuando regateo o negocio.

29 ( ) Muestro calidez y compasión.

30 ( ) Respeto y hago respetar la ética personal o profesional.

31 ( ) Sintetizo e integro ideas.

32 ( ) Alivio la tensión grupal con mi alegría.

33 ( ) Tiendo a adivinar lo que quieren o lo que quieren decir los demás.

34 ( ) Quiero “ganarle” al otro en un debate o discusión.

35 ( ) “Dicto cátedra” o sermoneo cuando lo considero necesario.

36 ( ) Soy “coqueto/a” para lograr lo que quiero del otro.

37 ( ) Elogio libremente a las personas que se lo merecen.

38 ( ) Confronto las incongruencias o inconsistencias de otros.

39 ( ) Uso lógica en mi razonamiento.

40 ( ) Soy descomplicado/a y sencillo/a en mi manera de hablar.

41 ( ) Tiendo a decir “Si” aun cuando quisiera decir “No”.

42 ( ) Tengo posturas legalistas o moralistas ante los sucesos.

43 ( ) Me fijo en detalles, aunque sean superfluos o sin importancia.

44 ( ) Cambio rápidamente de estado anímico o de humor.

45 ( ) Acepto la ambigüedad y la ambivalencia de otros.

46 ( ) Pido directamente lo que quiero y necesito.

47 ( ) Investigo todas las posibles opciones.

48 ( ) Acepto cambios sin problemas.

49 ( ) Evito una discusión hasta donde sea posible.

50 ( ) Dicen que soy criticón/a o difícil de complacer.

51 ( ) Valoro sobre todo la objetividad.

52 ( ) Me es difícil concentrarme por mucho tiempo.

53 ( ) Soy empático/a y comprensivo/a.

54 ( ) puedo decir “¡No!”, sin vacilar después.

55 ( ) Logro distinguir entre lo esencial y lo accesorio.

56 ( ) Hablo de mis cosas en forma auténtica y sin rodeos.

57 ( ) Procuro convencer a la persona con quien converso.

58 ( ) Evalúo lo que me dicen según mis valores personales.

59 ( ) Muestro poca emoción.

60 ( ) Hablo impulsivamente.

61 ( ) Procuro establecer una buena relación antes de tratar un tema.

62 ( ) Doy mi opinión aun cuando sea impopular.

63 ( ) Tiendo a analizar todo lo que me sucede.

64 ( ) Me gusta enfrentarme con nuevos desafíos y problemas.

65 ( ) Me dejo manipular o influenciar con sentimientos de culpa.

66 ( ) Soy muy estricto en cuestiones morales y éticas.

67 ( ) Cuando converso con alguien, busco la causa de todo.

68 ( ) Cambio de idea o de parecer si alguien es muy persuasivo.

69 ( ) Reconozco y resalto el valor de la persona con quien hablo.

70 ( ) Apelo al sentido de justicia con los demás.

71 ( ) Soy hábil para seguir instrucciones lógicas paso a paso.

72 ( ) Converso con explosiones de energía.

73 ( ) Hago favores no solicitados.

74 ( ) Procuro motivar al otro a que haga lo que yo quiero.

75 ( ) Confío poco en la inspiración y la intuición.

76 ( ) Me aburro cuando se acaba la novedad de algo o de alguien.

77 ( ) Muestro tolerancia y comprensión con otros.

78 ( ) Cumplo lo que me comprometo a cumplir.

79 ( ) Soy muy sistemático cuando discuto, regateo o negocio.

80 ( ) Me proyecto hacia el futuro en las conversaciones.

81 ( ) Me siento defraudado/a si no recibo los elogios merecidos.

82 ( ) Uso amenazas abiertas o disfrazadas para que me cumplan.

83 ( ) Resalto las fallas de lógica en los argumentos de los demás.

84 ( ) Soy temperamental y cambiante.

85 ( ) Soy sensible a los demás y a sus necesidades.

86 ( ) Estoy dispuesto/a a regatear o negociar diferencias.

87 ( ) Evalúo todos los pros y los contras antes de decidir algo.

88 ( ) Mi entusiasmo anima la gente.

89 ( ) La gente dice que tiendo a ser alcahueta.

90 ( ) La gente dice que tiendo a ser criticón.

91 ( ) La gente dice que tiendo a ser fanático con los detalles.

92 ( ) La gente dice que tiendo a ser distractor.

93 ( ) La gente dice que tiendo a ser fácilmente manipulado por otros.

94 ( ) La gente dice que tiendo a ser arrogante.

95 ( ) La gente dice que tiendo a ser escéptico.

96 ( ) La gente dice que tiendo a ser cambiante.

97 ( ) La gente dice que tiendo a ser metiche.

98 ( ) La gente dice que tiendo a ser intolerante.

99 ( ) La gente dice que tiendo a ser manipulador con “lógica”.

100 ( ) La gente dice que tiendo a ser temperamental.

101 ( ) La gente dice que tiendo a ser dependiente de otros.

102 ( ) La gente dice que tiendo a ser autoritario.

103 ( ) La gente dice que tiendo a ser “sermoneador”.

104 ( ) La gente dice que tiendo a ser “mamagallista”.

105 ( ) La gente dice que tiendo a ser demasiado complaciente.

106 ( ) La gente dice que tiendo a ser muy competitivo.

107 ( ) La gente dice que tiendo a ser muy apegado a las cifras y datos.

108 ( ) La gente dice que tiendo a ser irreverente o irrespetuoso.

109 ( ) La gente dice que tiendo a ser fácilmente persuadido.

110 ( ) La gente dice que tiendo a ser legalista.

111 ( ) La gente dice que tiendo a ser frío y calculador.

112 ( ) La gente dice que tiendo a ser infantil.

Ahora, pasa a la siguiente tabla el número que corresponde a tu respuesta a cada frase.

Luego, suma verticalmente los correspondientes puntajes, para averiguar tu puntaje total para cada estilo.

Aprendiendo a partir de los resultados de su Test

Generalmente, el estilo o los dos estilos que han recibido el mayor puntaje en su Test, son los que tendemos a sobreutilizar y, por ende, son los estilos que nos generan la gran mayoría de nuestros problemas interpersonales. El estilo o los dos estilos que reciben el menor puntaje, señalan recursos que tenemos y que todavía no hemos desarrollado suficientemente para mejorar nuestras relaciones interpersonales.

Todos usamos los cuatro estilos y cada estilo puede usarse positiva o negativamente según el contexto y el momento.

Lo ideal es tener libre acceso a todos los estilos y utilizarlos en forma equilibrada según el contexto.

La clave para equilibrar los cuatro estilos no es dejar de usar los sobreutilizados, sino usar más los subutilizados.

Muchas veces la efectividad de cualquier grupo o equipo de trabajo depende de tener una o más personas “fuertes” en cada uno de los estilos.

Con los siguientes cuadros, puedes identificar las conductas positivas y negativas asociadas con cada estilo de comunicación.

Lo que es aun más importante, puedes identificar aquellas conductas positivas relacionadas con tus estilos sub-utilizados (o menos utilizados), las cuales te convendría aumentar, con el fin de equilibrar tu perfil y mejorar los contextos interpersonales.

Compilado y corregido por el Dr Fabián Sorrentino.
Fuentes: Wikipedia, Norberto Figuerola, Fundación Neo Humanista y Entrenamiento de la Wilson Learning Corporation.

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